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Pilates

Te invitamos a explorar nuestro espacio de clases de Pilates, una disciplina que te ayudará a fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aumentar tu flexibilidad.

Clases de
Pilates
generales

En nuestras clases generales de Pilates te adentrarás en los principios fundamentales de este método, trabajando la fuerza, la flexibilidad y el control postural; con ejercicios adaptados a todos los niveles.

Pilates
para
embarazadas

Nuestras clases de Pilates para embarazadas están diseñadas para ayudarte a mantenerte en forma y saludable durante tu gestación con ejercicios suaves y adaptados a tu estado.

Pilates
para
mayores

En nuestras clases de Pilates para mayores te ayudaremos a mantener tu movilidad, flexibilidad y fuerza muscular. Con ejercicios adaptados a tus necesidades para mejorar tu equilibrio y prevenir caídas.

¿Qué nos avala?

En nuestro centro nos dedicamos a acompañar a nuestros pacientes en su viaje hacia un cuerpo más fuerte, flexible y equilibrado. Nuestro equipo de profesionales altamente cualificados se esfuerza por ofrecer un apoyo personalizado y adaptado a las necesidades individuales de cada persona.

Utilizamos los principios del método Pilates para fortalecer los músculos, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y aliviar el dolor. Nuestro objetivo es mejorar tu calidad de vida, dotándote de las herramientas necesarias para moverte con seguridad y confianza en cualquier ámbito: deportivo, laboral o personal.

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Dirección

Avenida Víctimas del terrorismo, 2, Local 1, 28806, Alcalá de Henares, Madrid

Teléfono

Fisioterapia: 601 010 905

Logopedia: 601 010 905

Nutrición: 601 010 905